私のやる気スイッチ一体どこにあるんだろ〜
至って元気です。
毎日しっかり食べて運動して歩いてます。
体力がないというより気力がない
寝不足かな？
少しずつ生活改善がんばります！！！
書籍「ぽんぽん子育て」発売中です！
Amazon↓
楽天ブックス↓
![ぽんぽん子育て [ ぽんぽん ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5187/9784046055187_1_3.jpg?_ex=128x128)
ぽんぽん子育て [ ぽんぽん ]
*********************************
コメント、メッセージありがとうございます！
いつも楽しく、ありがたく読ませて頂いております。
現在、時間の都合で基本的にコメントやDMへのお返事はしておりません。
申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
↓LINEスタンプあります↓
コメント
コメント一覧 (8)
気長に待ってますので、ご無理なさらず。
楽しみにしてます！
ponponkosodate
が
しました
今はゆっくり休んでと心と身体が言ってるんですね
無理なさらず気力が回復してからの更新待ってます😊
ponponkosodate
が
しました
自分の場合は仕事以外は頑張れない症状でした。
結局3年以上続きましたから、短気で治ると思うと罪悪感が大きくなるのでゆっくり治るのを待ちましょう。
ただ1ヶ月続いたりすると本格的な鬱症状と言えるので、甲状腺やらの検査をした方がいい可能性もあるので病院に行ってくださいね。
自分にとってですが薬やサプリや筋トレより効果が大きかったのはデジタルデトックスです。
ニュース系やXやインスタやYouTubeショートなど目まぐるしいものを全て辞めて1ヶ月ぐらいで効果が出始めました。
これはやって損はないのでおすすめします。
あとはのんびりと無理せずお過ごしください^ ^
ponponkosodate
が
しました
ホッとしました‼️
ponponkosodate
が
しました
ぽんさんの絵や可愛いご家族のお話、とても癒されます。きっとそのうち時はくるので今はどうかゆっくり充電してください。
ponponkosodate
が
しました
私も燃え尽き症候群？なのか、下の子が春に幼稚園入園してやっと、自由を手に入れたー！って家の片付けとかたくさんするぞって思ってたのに、無気力… こども帰ってくると普通に動きます😊😂
気付いたらもう夏休みくる⋯
やる気スイッチどこへいってしまったのか
ponponkosodate
が
しました