私のブログを昔から見ている人なら知っていると思いますが、
タロは偏食でご飯作りにも食べさせるのにも四苦八苦。
ネットで検索したり本を読んだりして色々と試し
上手くいったり上手くいかなかったり
美味しいと言って食べたものを翌週食べなかったり
納豆ご飯以外何も食べない日が続いたりで
全てを諦めて食べるものだけを作るようにしたり
色々作って、食べなくても気にしない努力をしたり…
でもやっぱり栄養の偏りが気になるから食べてもらいたて
ママが大袈裟に美味しそうに食べたり歌ったり踊ったり
楽しませて褒め倒して食べさせる努力もたくさんしました。
おやつの種類や量を気にしたり
おやつを無しにしてご飯の時間を前倒ししてみたり
幼稚園から帰宅後に体を使う遊びを沢山させたりも…。
結局その努力はあまり実を結ばなかったのですが（笑）
最近はタロ自身が成長して幼稚園にも楽しんで通えるようになったことで
お友達と同じ給食なら大分好き嫌いをせずに食べられるようになり
家でもいろんなものを食べられるようになってきたのです。
前は食べないことが心配だったので(小柄だし)食べれるものだけでいいから食べて！と言って量だけでもまともに食べさせるようにしていたのを
最近はお皿を空っぽにしよう！を目標にして食べさせていました。
(ジロの食べない、は多分甘え。。好き嫌いはほぼ無い)
美味しくなさそうにモソモソと食べている様子を見ているのも嫌だったけど
頑張って作った料理を前にため息をつかれて
もう食べなくていい‼︎ってなってしまった。
頑張って食べているところだったのに大人気ないけど、ちょっと見ていられなかった。
この日のメニューも食べられるようになったことを知っているので、
怒ってでも食べさせたほうがいいのか
それともせっかく色々食べられるようになったのだから
食事の時間が憂鬱にならないように強要しないほうがいいのか…
毎日どうしたらいいかな〜と考えながら
手を付けてくれない料理を私が食べて処分したり(だから太った)
食べきれずに捨てたりして(食べ物を捨てるのがすごいストレス…)
私も食事を作るのが嫌になっていました。料理好きだったのに〜！
1人だけでも「美味しい」って言ってばくばく食べてくれる人がいるだけで報われる…！！！泣
「パパだけだよ」って言った瞬間に涙が出てきてびっくりしました。自分で（笑）
些細なこと！と思っていたけど、意外と溜め込んでいたんだな〜と気付きました。
元気に成長してるんだから大丈夫！ともっとゆったり構えたいです。
コメント
コメント一覧 (87)
こちらもうるっときました！
ponponkosodate
が
しました
タイムリーすぎて最後のご夫婦のやり取りのコマで私も泣いてしまいました。
厳しくいいすぎて、子供が泣きながら食べてしまったり…
泣かせるためにごはん作ってるんだっけ？って、ごはんの時間が悲しくなる自分がいます。
栄養と笑顔、どっちも摂取できる食卓が理想ですが、なかなかうまくいかないものですね
ponponkosodate
が
しました
結局、子供さんたちはお腹が減ってないだけだと思いますよ。
ponponkosodate
が
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私自身小さい頃何食べて生きてたの？ってくらいにご飯食べなかったんですが（食欲感じたことなかった）。第二次性徴期を迎えて初めて空腹を感じてご飯を残さず食べるようになり、好き嫌いも少なくなりました！そんな私アラフォーですが少し身長が低いものの健康体です！！
いつか食べる日が来るかもしれませんのでどうか気を長く持たれてください。多分美味しい美味しくないじゃなくて私と一緒で食欲が分からないのかもと思いました。
ponponkosodate
が
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我が家の息子も家では全く食べずでした😅でも栄養は給食で取れれば良いやと、大分手抜きしてました。
又はどのおかずも一口分だけ盛ったり。
小２になった今、すごく食べます。運動に勉強がプラスされエネルギー使ってるのかなーって感じです☺️
ponponkosodate
が
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うちは4歳の男の子です。
お察ししますー❗️
いやいや食べられるの目にした瞬間に「・・・⁉️もういいです」って、すんっ・・・なりますよね。。
パパさんのそのひと言がありがたい！！
思った以上に涙が出た、というところまでひっくるめて自分の様に感じます。
ママだって人間だし感情だって当たり前にあるんだし傷つくんだよ。。。
毎日お疲れ様です・・・❗️頑張ってる・・・❗️
今日も乗りきりましょう‼️
ponponkosodate
が
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うちも納豆ご飯に黒豆しか食べない日もたくさんあります。
給食は大好きで何でも食べているときいているので私の料理が下手なのかな、、なんて悲しくなる時もあったり。。
お気持ち、分かりますが怒らないであげてください。
私が子供の頃「食べろ！」とおこられてから「食べなくては」とプレッシャーになり給食も食べられなくなりました。それが大人になるまで続き、いまだにママ友とのランチも一人前完食する事が出来ません。
会食恐怖症というものらしいです。
作ったものを食べてもらえない悲しみもわかりますが、怒られてプレッシャーから食べられなくなる子もいるので。。
白米完食するだけで十分だと思いますよ！
ponponkosodate
が
しました
それだけ頑張って考えて作っているものを食べてもらえないの辛いですよね･･･
うちは旦那の方が子供みたいな感じで、自分が気に入らないものは食べません💧
そのくせワンパターンだのあれが足りないなどしょっちゅう難癖つけてきます。
めったにに誉められません･･･
子供が今のところ離乳食パクパク食べてくれているのが救いですが、数年経ってそろって作ったものをイヤイヤされたら心折れそうだなぁ･･💦
ponponkosodate
が
しました
すごいわかる！！！
ponponkosodate
が
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うちも4歳の子の偏食と便秘で悩んでるので
よく分かります。一生懸命作れば作るほど辛いので、
最近はスーパーのお惣菜に頼ってます💦
残されてもあんまり悔しくないですよ、たまにはらくしましょ！
ponponkosodate
が
しました
うちにもタロ君と同学年の長男、ジロ君の1歳下の次男、1歳半の長女と3人の子どもがいます。
我が家の長男、次男も好き嫌いが多く、食事の時間が毎日お互いに辛いです。特に次男は野菜嫌いで、離乳食の頃からほとんど野菜を食べてくれません。長男も保育園に入ってからいろいろ食べるようになり、給食はしっかり食べているようですが、家ではいかにも美味しくなさそうに食べます。次男も泣きながら食べていることも多いです。
長女は今のところほとんど好き嫌いなく何でも食べてくれていますが、長男もだんだん好き嫌いが出てきたので、これから始まるかもしれません。
ちょうど昨夜もかぼちゃとさつまいもに子ども達が好きなレーズンを入れてサラダを作ったのですが、誰もそれを気に入ってくれず、娘すら食べてくれませんでした。私も栄養のことや子ども達の好きなものを入れるなどいろいろ考えて作ってるのですが、やはり、食べてもらえないと凹みますよね。
私もぽんぽんさんと同じで食べ物を捨てることに抵抗があるので、食べてもらえないと本当に悲しいです。
そして、たまに出す手抜きご飯（カップ麺や、マクドナルドなど）に大喜びする姿を見ると、私の努力って、何なの？ってなります(笑)
でも、今日、ぽんぽんさんのブログを読んで、あー、私だけじゃないんだな、苦労してるのはと思い、パパさんとのやりとりにほろっときてしまいました。本当、子育てって思うようにいきませんね。
でも、いつかこの苦労もいい思い出になるのでしょうか…？
まさにタイムリーな記事だったのでコメントさせていただきました。
一緒に頑張りましょう！応援してます。
ponponkosodate
が
しました
食べる！と宣言したのに残されたり
お菓子やレトルトや出来合いはモリモリ食べたり
手間かけて作った物ほど食べが悪いことが
多々あります。
ウチの子は主食を残すことが多いので
ごはんはしっかり食べるタロくんが羨ましいです。
過度な期待はしないこと！と思っています
完食してくれたらラッキーという程度に。
そうでないと
こちらの気持ちが保ちませんから
ponponkosodate
が
しました
気を遣って調理したり、工夫したりしても、食べてくれない…不味そうにする……自分で捨てなきゃならない………
ほんと、やらせないですよね。
ponponkosodate
が
しました
娘も偏食&少食なのでお気持ちわかりますよ！
残す方も、残される方もストレスですよね。
自分も子供の頃は 同じように偏食少食だったのでなんとなくわかるのですが
ドドーーンとご飯が目の前にあると
全部食べなきゃいけないプレッシャーが出て来て食欲が失せてしまうんですよね…
なので、なるべく簡単に食べきれる量を
用意してあげて、それで足りなかったら
おかわりしてねって感じでやってます。
栄養面とかも気になりますが、
食事は毎日の事なのでストレス溜めるより
いいかなぁと今は思ってます。
ponponkosodate
が
しました
うちの姉妹はもう小学生(5年生、3年生)ですが次女がやっぱり夕食をあまり食べません。学校給食は、他の子よりも量は少ないながら完食はしているようなので、家のご飯は残してもいいかなぁなんて。１日トータルで栄養とれてればいいや(笑)と。
長女もあまり食べませんでしたが、高学年になり食べるようになりました。あまり考えすぎずにたまにはママの食べたいもの中心に作ってもいいのかなと思いますよ🎵
ponponkosodate
が
しました
4歳とこの冬2歳になる子供たちも毎日残します。
私も毎日食べられたら褒めたりしてもダメで、しかもご飯をほとんど残して「お菓子欲しいー」なんて言われた日には怒りと悲しみと虚しさでいっぱいになって怒ってしまいます。
4歳の子は昔からムラがあるのでいつまで作っては捨てが続くのかなーと思ったりします。
私も料理が好きで楽しい食卓にしたいのに…怒ってしまう日が多く悩んでいます…
旦那さん素敵です！うちの旦那さん食事制限していて夜あまり食べないので作りがいのない毎日ですー。
ponponkosodate
が
しました
私も好き嫌いなく食べるの大好きなのですが小1、年中、2歳の子供たちは食べムラがすごくて。旦那様のその言葉に私まで涙が出てきて思わず初めてコメントしてしまいました笑
お互い気楽に頑張りましょう！
ponponkosodate
が
しました
ため息つくところ、そっくりです…！
一生懸命作ったのにほんと悲しくなりますよね。
でも、今11歳になりましたが３年ほど前から急に残さず食べるようになったんですよ。
成長期なのもあったと思いますが精神的にも成長したってことなんでしょうか。
相変わらず小食気味ですが、背もぐんぐん伸びてクラスでも大きいほうです。
いつか食べる日は来ると思います。
気を楽にしてくださいね。
ponponkosodate
が
しました
離乳食期からずっと悩みです。
4月生まれですが、クラスでも小さいほうです。
飛行機に乗らないと行けない実家では大人数で食事をするのが楽しいのか、いつもよりニコニコとたくさん食べてくれます。
最近は白いものしか食べてくれなくて本当に悩んでます。ごはんや、そうめん、うどん、とうふなど…。
栄養バランスを考えてメニューを決めて、毎回「今度は食べてくれるかな？」とドキドキしながら食卓に並べますが毎回撃沈です。
旦那様の答えがとても素晴らしくて、涙が出ました。
いつかは楽しそうにたくさん食べてくれて食費の心配をするくらいになる日を夢見て今日もごはん作りがんばります！
ponponkosodate
が
しました
疲れちゃうのは器が大きくて、
ご飯も多く感じちゃうんです。。。
だから、かなりちっちゃい器に変えてもらってからは足りないから自分でお代わりしたりできるようになりました。
ようは食べきれない(と思われる盛り付け)が嫌なんだと思います。。。
食べきれる成功体験？を積むと私も自信をもって食べれるようになったので、もしよろしければ試してみてください。。。お節介ですいません。
ponponkosodate
が
しました
今年から小学生の娘は給食時間(25分)で、給食をほとんど完食してくるのに、家では45～60分位かかります💦💦
不味そうにもそもそ食べたり、食べる手が止まってたり…。
残した時のやり取りと全く同じセリフを言ったことが何度も有るのでついコメントしてしまいました！
食事の大切さや食べる物がある事は幸せな事なんだって気がつく日が来たら良いなぁと日々葛藤中です。
ある本に、子供は自分の身体が欲しているものをわかっているって書いてありました！
お菓子以外なら、本人が食べなきゃ行けない事に気付くまでほっておいても大丈夫みたいな事が書いてありました。
無理せず頑張りましょう！
ponponkosodate
が
しました
うちも兄弟揃って食べません。
一方私自身も子供の頃食べることが苦痛で苦痛で。。子供たちの気持ちも分かります。
しかし今となっては、スポーツも仕事も超健康体で乗り越えられてきたのは、栄養バランスの取れた食事を無理矢理にでも親が与えてくれたからだと感謝しています。心身共に鍛えられました。
ponponkosodate
が
しました
食事辛いですね💦
うちはパパはあんまり褒めてくれないんですけど
娘がいつも、ママの作ったご飯おいしいね って言ってくれ(買ってきた惣菜の時も言う 笑) 割とよく食べるのでやりやすいです。お腹がいっぱいになるとジロくんと同じように、食べさせてと甘えてきます。
ぽんぽんさん料理上手そうなので私が食べたいくらいです‼️もったいないですね😭
早く二人とも、もりもり食べてくれるようになるといいですね！色々工夫されてて、ハロウィンで子供達を楽しませたりと尊敬しています。
ponponkosodate
が
しました
ちょうど同じぐらいの子供がいるうちの姉はすぐにブチ切れて頑張るのを辞めましたw
今や姉の家の冷蔵庫は冷凍食品と即席加工品とお菓子しか入ってないですw
子供も給食と違って家では甘えが出るんですよね。
一度お腹すいたというまで放置実験してみるのもいいですし、作ってるところを見せてあげると食べてくれたりしますが…毎日はめんどくさいですね😭
将来ママは色々手料理作ってくれたのに男にならないよう、ずぼらもアリだと思います！🤗
ponponkosodate
が
しました
でもタロくんはすすめたら食べるのえらいです。うちの子は嫌なものは絶対口にいれません。
最近は残されるの恐怖症みたいになってきて、私の精神衛生保つためにたまに子供のこと全く考えず大人が食べたいもの(辛いものとかスパイシーなの)のみ作って、子供はおにぎりとか納豆ご飯のみにしちゃったりしてます。どうせおかずほとんど食べないし。
なのに身長平均よりあるし痩せてないし風邪ひとつ引かない謎な息子ですが、いつか食べてくれる日がくるといいですよね～！
ponponkosodate
が
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私自身は子供の頃から好き嫌い一切なく何でもおいしいおいしいと食べていたので、そこも同じ、そして子供の偏食、食事風景も同じです…ｼﾞﾛくんは偏食はないとのこと、そこだけでも羨ましく思ってしまいます。
うちは子供3人とも偏食なので、たぶん私のご飯のあげ方に問題があった、ある、のだと思いますが、私も四苦八苦して様々な方法を試したつもです。それでも、何でも食べる家の子と比べられたり、私の母親からもちくちく言われたりして、実家に行くのが嫌になってしまったり…本当に辛いですよね…
楽しくない食事の時間が嫌で嫌で、食べてくれるものだけ出してしまう時期も定期的にやってきます。例え身内とであっても、外食すると偏食する我が子が恥ずかしくて、嫌な気持ちになることもたくさんあります。
でも、子供3人とも今まで大きな病気もないし風邪もたいして引かないので、そんなに頑張らなくてもいいのかとも思ったり、やっぱり人並みにある程度は好き嫌いなく、嫌いでも少しは食べれるように、と頑張ってたべさせてみたり…と紆余曲折の我が家です…
というわけで、同じように悩んでいるお母さんはきっとたくさんいます！一緒になんとか乗り越えていきましょうね！泣
ponponkosodate
が
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うちも全然食べませんよー笑
6才の長女は野菜嫌いで、唐揚げとかお肉はそこそこ食べますが、野菜や魚は全く食べず。
3才の次女も、少し前までは何でも食べていたのですが、だんだん好き嫌いが増えてきて、納豆だけ、とかお味噌汁ご飯とか、しらすご飯とかだけ…。
嫌々食べてる長女に「だったら食べなくていい！」と何度か怒ったら、ご飯の時間になると食べる前から不機嫌になるってこともありました。
ですが、「保育園でちゃんと食べてるからいいや！」と開き直って、食べたいものだけ食べさせて、なるべく楽しい時間にするようにしました。
それでも、「ちゃんと食べなさい！」と言うこともありますが、前よりストレスは減ったかと…。
ちなみに、子供用のおかずは作ってません。大人のおかずを作って、食べられるものだけあげてます。
わざわざ作ったのに！と思うとストレスが増すので（笑）
ぽんさん、お互い頑張りましょう！！
ponponkosodate
が
しました
これはうちの記事なのか？と思ってしまうお話でした…。
ホントに晩御飯が憂鬱になるんです…。
機嫌よく食べるメニューばかりだと、栄養片寄るし、必死で作ってるのに、ため息つかれるともうなんとも言えない悲壮感が…。
私の料理が下手だからかも、と、スーパーの惣菜売り場に連れていって、どれでも好きなものを買いなさい❗と言ったこともあります。効果無しでしたが…。
インフルエンザとか、流行る時期だし、栄養たっぷりのご飯で免疫をつけときたいとか考えて、イライラしちゃうと、逆効果なのは、解ってるんですが、ね。
ponponkosodate
が
しました
初コメです。
我が家も「はぁーε-(´Д` ;)」とか
汚物を持つみたいな持ち方したりする時期あって、イライラしてましたけどパパと相談して子供達が作ってきた制作物を「見て見て！」「これがあーでこーで」って説明してても「ふーん」って感じであしらってました。子供達がパパに「見てくれない」とか愚痴ってたんですけど、「だって、お母さんが一生懸命作って食べて貰おうと思ったご飯嫌な顔して食べなかったりしてたでしょ。一生懸命作ってきた制作物を嫌な顔して見たくないって言われてどう？」って言って、気づいた様です。その晩御飯も捨てずに、次の日の朝ご飯や、お弁当に入れる様にしてます。それでも、わざと残して、おやつ要求する時は、一週間おやつ(果物やプリン、ヨーグルトも)買いませんꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ
ponponkosodate
が
しました
ponponkosodate
が
しました
うちは2歳息子ですが諦めて既製品（納豆や玉子豆腐やコーンフレークやチーズ）ばかり食べさせてます
考えすぎてストレス溜まるのだけは避けましょう！
ponponkosodate
が
しました
ただ、子どもってムラがありますからね💦
うちは大学生の子が２人いますが、やっぱり小さい時は食べムラ、好き嫌いありました。でも中学生になると「まだ食べるの⁈」状態でした😅
今は辛いかもしれないけど、そのうち「ご飯足りないよ〜🤣」って日が来ると思います。男の子だし！
愛情たっぷりのママ、頑張りましょうね！
…十数年前を懐かしんで読ませていただきました🥰
ponponkosodate
が
しました
旦那様素敵すぎます！！！
他にもたくさんコメントがあって、みんな子どもの食事に悩んでがんばってる！って勝手に仲間意識持っちゃいました。
私自身好き嫌いが多く小学校で苦労したので、同じ苦しみを味わって欲しくないと思うのですが…でもとりあえず何か食べるもの食べさせなくては！と生きること優先に、しましたwまたその後の様子も楽しみにしています。
ponponkosodate
が
しました
家では野菜食べますが（一口は頑張ろうと促して）幼稚園ではほぼ食べないそうです(^^;
巷で聞く外では食べるとは逆なので戸惑ってますぅぅ〜
ponponkosodate
が
しました
私自身が偏食&少食っ子だったので、子供の気持ちもわかるんですよ。時代が残すのを許さなかったので学校でも、家でも食事の時間は辛かったです。親からも罵詈雑言飛んでくるしね(笑)
給食が食べれてるとの事なら、とっても頑張ってるんだなと思いました。
いつか食事を楽しむが出来るようになるといいですね！
応援しています！
ponponkosodate
が
しました
ponponkosodate
が
しました
自分の幼少期の記憶なのですが、朝ごはんは眠くてなかなか進まない、夕飯は1日の疲れが出て顎を動かしたり食べるのが本当にしんどかったです。
逆に幼稚園での昼食は、時間的に元気モリモリな時間だったので問題なく食べれていました。
自分の体験談で申し訳ないのですが、このような子もいるんだということで(ﾟoﾟ;;
子供でも朝怠かったり夜は疲労困憊だったりするんです(´∀｀)
ponponkosodate
が
しました
わたしの場合ですが、小さい頃夕食のときだけ特に空腹感がなくて食べれませんでした。
おやつ食べたあとあまり動いてなかったからかもですが。。
いまも食は細い方かもしれませんが、成長期を経て一人前を食べれるようになりました😊
これからくる成長期で2人ともたくさん食べるようになるのではないかなって思います☺️
ponponkosodate
が
しました
うちの子もものすごく少食の偏食なのでお気持ちよくわかります。今回見させていただいて思わず私も涙しました。
一生懸命考えて作って盛り上げてってしてるのに一口も口に運んでくれないと悲しいですよね…
私はいつかは食べる日が来る！元気だから大丈夫！って考えるようにしてます！（それでも時折子どもに怒ったり怒ってしまった後へこんだりしてます笑）
私だけじゃないんだと思ってとっても救われました。ありがとうございます！
育児は大変だけれど、これからもぽんさんのブログを励みにがんばりたいと思います！
それにしても旦那さんのコメントには脱帽です！
ponponkosodate
が
しました
まさに今のうちの長男（3歳）！！と思って泣きそうになりました。
おいしくないと言われ、いらないとお皿の外につまみだされ、ため息つきながら嫌そうに食べ…ない！この間親の分まで食べたものも今日は一口も口をつけない。作っては捨てるというのがほんとしんどいです( ノД`)…
唯一違うのは私が料理をそんなに好きじゃないということでしょうか（笑）
今下の子（7ヶ月）は離乳食なのでそれほど気になりませんが、数年後にはタロちゃん、ジロちゃんのようになってるんでしょうか…(T_T)
みなさん同じように悩んでいて、子供はみんなそんなもんなんだな、気にすることないんだな、と思いつつもやっぱり凹んでしまいます。
私も味見してみてーとかこれは噛んだらどんな音する？とか色々工夫してみてますが、上手くいかないと頑張った分凹み度も大きい（笑）
ぽんぽんさんはほんと色々工夫されてるのでその分我慢も大きかったのだと思います。終わりが見えないですが、お互い気にしすぎず頑張りましょうー！
ponponkosodate
が
しました
ずっと前に聞いたことがある話なんてすが、小さい子は目の前にご飯が並べられると「こんなにたべなきゃいけないんだ…」と思ってしまうそうです。なので1人1人取り分けて出すよりも大皿でどんっと出すのはどうでしょう？そうすれば皆食べたい分だけ食べて、残ってもダメージが少ない気がします。むしろ次の日のご飯にまわせる(笑)
もし既に実践してたらすみません。でもこうすれば全部解決!なんて育児はそんな簡単じゃないですよね(^_^;)
ぽんさん応援してます！
ponponkosodate
が
しました
私自身もかなりの偏食だったので、母に同じような思いをさせてたのかなと思うと、胸が苦しくなります＞＜
私は食わず嫌いがなかなか克服できませんでしたが、20になって大学の友達と居酒屋で酒のツマミでいろいろなもの食べるようになってから、いろいろと食べれるようになりました。恥
無理せず、ちょっとずつでもタロくんとジロくんがいろんなものを食べることができるようになりますように！陰ながら祈っております^^
ponponkosodate
が
しました
結局子どもたちは料理することの大変さを知らないから簡単に残せちゃうんですよね
外では食べて家では食べないのは何なんだろう…甘えなのかな？
上の子が食べないと下の子もそりゃ食べませんわ
ぽんぽんさんが取った行動は間違いじゃない
残されて悲しいって気持ちが分かってもらえるといいですね
ponponkosodate
が
しました
私の場合は生活の他のことに神経が向いていて小学3年生くらいまでふりかけ以外あんまり食べられませんでした。
今思うとお腹が空いた感覚があまりなかったり、美味しい！好き！って感じるおかずがわからず。
そもそも食に興味が湧いていませんでした。
でも楽しい雰囲気で出してもらえるおやつや外食、あとお呼ばれしたときのご飯は周りの雰囲気も明るく感じて安心して食べられました。
その後4年生くらいから急にご飯が美味しく感じるようになって、それから食事が楽しくなりました。
タロくんとジロくんもいつか楽しく食べられるようになるといいですね(*^^*)
ponponkosodate
が
しました
私の2歳の息子も一歳半頃までなかなか食べてくれず、今も好き嫌いがあって、メニューを考えるのに必死で、辛いときもあります。
実家の母が、１日１食またはおやつでもいいから何か食べていれば死なないし、成長するし、お腹も空くようになるし、手を抜きつつ、食べるものを与えるだけの日もあっていいからねー🍀と言ってくれているので、
何とか辛くても乗り越えられています🌟
だから、１日１食食べているタロくんも大丈夫だと思いますよ。
あと、便秘についてですが、ヨーグルトだとご褒美的な感じになって、毎日食べさせられないなら、
豆乳に砂糖(または、ハチミツ、メープルシロップ)等を入れて、温めて飲ませるのはどうでしょうか？夏なら冷たいままで。
ダイエットしていたときに便秘が１番の敵で、便秘対策に豆類がいいと知ってから、
私は豆乳を飲んでいますし、通じがいいですよ。息子にも便の出が良くないときには飲ませますが、飲んでからしばらくすると便をよくしていますよ。(まだオムツです(笑))納豆を食べたあととかもよく便をします。豆乳なら、砂糖の量を調整すれば、糖分も取りすぎないでしょうし、手間も掛からないのでないでょうか？
あと、便秘対策として、砂糖、香料、食塩不使用の野菜ジュース(伊○園の1日分の野菜等)を時々飲ませていますよ🍀野菜不足も補えるし、便秘対策にもなるので、楽してごめんね。と思いながらも、飲ませることがあります。
豆乳と野菜ジュースは効果あるので、試してみてください。現在、授乳中でなかなか水分をとっても便秘になりやすい私ですが、
この２つを飲んでおけば、便秘知らずで、薬に頼ることなく、スッキリですよ。健康にも赤ちゃんにも、乳腺炎対策にもいいので、助かっていますよ❤️
まとまらない文章ですみません。
ponponkosodate
が
しました
多分、大人も子供も1日3食は食べ過ぎかと思います。
大人と違って子供は体の声に素直ですし、それに昔の子供は食べるものがあまりなくても元気に育ってたじゃないですか。
それが今や1日3食、美食飽食でママ達は頑張っておかず沢山作って…
そして昔では無かったアトピーやら喘息やらうつ病や沢山出てきてるんだと思います。
うちの子もなかなか食べなかったですけど、1日2食(もしくは朝ごはんは味噌汁のみ)でお米も胚芽米とかにするともりもりたべて、便通も良くなりました。
白米は栄養のない粕なんで、胚芽米とか分つき米とお味噌汁だけで充分栄養は取れますよ。
その方が楽だと思いますし(*^^*)
ponponkosodate
が
しました
お母さん、頑張ってますね
大丈夫ですよ
お子さんたち、大きくなったでしょ？
お母さんの努力のたまものですよ
たまにサボりながら、またお子さんたちを大きくしてあげてくださいね！
ponponkosodate
が
しました
難しいですよね。
うちは、保育園に行きだしたくらいから一緒に作るようにしました。
(味見だったり、混ぜる係)
あとは、自分でよそうのも良かったです。その日に食べる量を本人が決められるので残しにくくなりますよ。足りなかったら、お代わりOKで！
自分で何かしたという満足感で食べるきっかけになったりします。先は長いです。頑張りすぎずに息抜きもして下さいね！
ponponkosodate
が
しました
お菓子と白ご飯だけで大きくなる‼️と言うていた我が子を思い出しました。
店屋物はなし‼️毎日作ると決めて子育てしてきました。ちょっとだけでも母の味覚えててーみたいな感覚で、今では二人とも大きくなって母ちゃんのご飯が一番やーとお米も１ヶ月10キロでは足りません💦
あの頃は必死でしたが今思えば私も息子二人にしっかり母になるための成長期を送らせてもらっていたのだと思います😊
お子さんと共に悩みもつきませんが母ちゃん業張り切っていきましよー☺️訪れる未来に笑っていられるように今は修行です
頑張って🎵
ponponkosodate
が
しました
子育てした事のない40代の戯言ですが。
嫌いな物を外すからダメなのかな。
「残すな！と完食を強要されて育った人は、食に興味を持たなくなる場合がある」
説を最近聞き、正に私がそのパターンです(^_^;)
43歳のくせにご飯でもお菓子でも空腹を満たせば何でもいいし、人に「ご飯」（晩ごはんどうするの？とか）の心配をされるだけでイラッとしてしまいます💦
料理をしない私は、三食準備するママさん達をとにかく尊敬しています!!!✨✨✨
ponponkosodate
が
しました
うちはたまにホットプレートを使って鉄板焼き&お好み焼などをするのですが、その時だけはやたらと食欲旺盛な子供に変身します。
カボチャを1センチぐらいに切ってチンしてからバターで焼いたり、もやしを豚バラ細かく切って焼いたりなんですが、結構食べます。お肉もモリモリ…。
良かったらお試しください。子供も自分で焼くと尚美味しく感じるようですよ。
ponponkosodate
が
しました
私も一緒に泣きました(´；ω；`)
わかりすぎます。
何やっても食べるとき、食べない時ありますよね。
ご飯、こどもが何なら食べられるか。をほぼメインに考えて作って食べてもらえないって、ほんとうに悲しい。
色々察して、優しい言葉をかけてくれる旦那さん。救われますね。
ponponkosodate
が
しました
何か、自分と同じような状況で、今電車の中なのですが、すごい泣きそうになってしまいました。お気持ち痛いほど解ります。娘もムラがあり、保育園でほとんど食べていない日、それなら家では食べてくれるかな？と頑張って作っても、どれも2、3口だったり、直前まで美味しそうに食べていたのに、何かの拍子に急に食べなくなってポイポイ投げられちゃったりすると、本当に悲しくなります。量も少ない、偏っている、本当に栄養足りてるのか、ただでさえ小さく生まれたのに…とその事ばかりいつも考えてしまって。
すみません、他にもそんな方がいらっしゃってやっぱり同じように悩んでるんだな、と知ったら、少しだけ気持ちが軽くなりました。でも、同じような状況、解る解る解るよ〜！と本当に泣きそうですし、上手にまとめて代弁して下さってるので、夫に見てもらいたいなと思いました。
初コメントでいきなり申し訳ありません🙇♀️
ponponkosodate
が
しました
私は子供の頃、食が細くまた凄い偏食でした。
おやつにペロペロキャンディ食べたら、夕食は
もう食べれない、みたいな。
でも成長するに従い、今は好き嫌いなくなんでも食べます。量も人より多いくらいです。私の母は「成長するにつれて、食べるようになるわよ」と、祖母に何言われてもけろっとして、私も食べないことで怒られた事はありませんでした。
いずれ食べれるようになっていくと思います。それまでは、大変だとは思いますが、残る事を頭に入れた量を作るか、残り物をアレンジしていくようにしたらどうでしょう。
何よりステキな旦那様で、羨ましいです。
ponponkosodate
が
しました
子供が食べません…
イヤイヤ期も相まってもうどうしたらいいかわかりません
あんなに好きだった料理が日に日に辛くなってしまいました
食べたいものも作る気になれません
毎日これなら子供が食べるだろうか、ってそればっかり考えて食事に関する全てが辛い
外に出たかった、出たくない、外に出たい、出たくなかった
と繰り返されて、ご飯は食べなくて、一日中暴れられて、今日はメガネを壊されて
手は出してないけど怒鳴りました
子供と2人で泣きながら抱き合いました
夫も帰りが遅いし周りに知り合いが1人もいないし子供が外に出たがらないから誰とも話ができません
疲れました…
美味しいなって言いながらニコニコご飯が食べたいです…
ponponkosodate
が
しました
食べるのは麺類、おかずはちょいちょい食べますが本当に少しだけ。
保育園で遅番のおやつとしておにぎりを食べてるせいもありますが休みの日もあまり食べません。
そして旦那は単身赴任なので普段は二人きりの食事なんですけど、もう給食はきちんと食べてるからもういいや～、そのうち食べるようになるだろうと吹っ切りました(笑)
旦那が帰省したときは旦那が子供をみてる間に料理が出来るので、その時だけ食卓が潤ってて子供に悪いな～と思いますが、もう割りきってます！
ponponkosodate
が
しました
パパさん大絶賛の料理はきっとほんとに美味しんでしょうね♪
でも食に興味がない子って意外と多いんですよ。
成長につれて興味がなくなる時期があったりもします。
大人でもいますよね。
だから、食に興味を持ってもらおうとするのでなく、ほんのちょびっとの量にして、完食する達成感とか、おかわり！って言うドヤ顔とか、そういう気持ちが育ったらラッキーでいいんじゃないですかね。
食べてもらえたお野菜さんも、作ってくれた農家さんもきっと喜んでるよー。ママも一生懸命作ったからすごく嬉しいって。褒めるんじゃなくて嬉しいって言ってあげると、食べなきゃいけないではなく、食べるとみんなが喜ぶっていう自分発信になると思うんです。
子供が食べてくれないって苦労してるママさん達はもっと気楽に考えていいと思います。お腹がすいたら食べますよ(*´꒳`*)
ponponkosodate
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あと、満腹感が嫌いな大人がいるようにお子様でも満腹感が幸福感ではなく苦痛と感じているのかもですね(´・ω・)
食育応援してます！><
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すごくわかります
最後のコマ、泣きそうです
ponponkosodate
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自分の好きなものはバクバク食べますけどね
だから冷凍のナゲット、ブロッコリーは必須です
あと果物全般好きなので食後のデザートも必須です
あんまり食べなかったときは果物多めにあげたりします 笑
給食はいつも一二を争うくらい早く完食してるらしいんですけどね(^^)
だから栄養は保育園で摂ってきてるし大丈夫でしょって軽く考えてます
まぁそれでも残されて捨てるときは悲しくなりますけどね。
そういえば自分が小さい頃は少食で小さいお茶碗に入れてもらっていて、大きいお茶碗で食べれるから入れてって言ったのに食べきれなくて残して怒られた記憶が今も残っています
量は同じはずなのに大きいお茶碗だと食べきれなかったんです
今使ってるお茶碗より小さいものがあれば買われて試してみてもいいかも知れません(^^)
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子どもの体力や内臓の状態って日々全然違うので、『前は消化できる体力が内臓にあったけど今日はちょっと疲れてて消化できない』とかになると食欲自体がなくなったりします。
タロくんお腹強くないならそういうのが余計出やすいかなと思います。
かといって食べられるものだけを食べさせるのも確かに心配の種が増えますし…
上手く言えないですが、『お母さんの料理だから安心して残せる』のも、ある。笑
学校で実は『まだ食べられるほど内臓強くないのに頑張って食べている』から家でご飯が食べられないっていうのもあるんじゃないかと思います。
学校給食だと６年生と同じもの食べてるから低学年の胃腸にはちょっと重たいんじゃないかと思う時ありますし。
正解が個人で違うので食育は難しいです。
追い詰められない内に自分の中での息抜き方法見つけてくださいね！！応援してます！
ponponkosodate
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最後の旦那様とのやりとりの思わず涙が止まらなくなりました。
私は3歳にそろそろなる息子と1歳の息子を育児中でして、お兄ちゃんが全く食べず…
同じくヨーグルトが好き。。
座って食べる事はほぼ出来ず、自分で食べる事もせず、、食事の時間がストレスでしたが、
ウチだけではない！頑張ってるママがいる！と思えたら何だか泣けてきました(TДT)
ponponkosodate
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少食&偏食の苦労分かりすぎます…。
旦那様のコマで、ホロリとしました。
我が家の6歳娘も同じで、親の私から見ても何を食べて生きてるだろう？と不思議なぐらい食べません。
保育園の面談はいつも給食の話しです。
お互いゆるっと頑張りましょう。
ponponkosodate
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うちは旦那も偏食なんです。
最初こそ頑張って作ってたけど
毎回毎回残されるので
作るのも嫌になり
凝ったメニューはあまり登場しません。
作る側が諦めちゃったパターンです（笑）
私自身給食の時間が嫌いだったので
（量も食べれず遅いため毎回居残り）
無理矢理食べさせるのはよくないです。
凄く嫌な思い出として残っています。
いらないーと言われたら
潔く片付けて母の胃袋に。
なので毎回自分の分のご飯は作ってありません。
長文失礼しました。
ponponkosodate
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タロくんとジロくんかわいくて癒されたり時には感動したり笑ったりしています。
初めてコメントします。
この話めちゃくちゃわかります。。
しかもうちの場合、完全なる食わず嫌いもありかたくなに食べようとしません。
全く手をつけなかったりするので、先に食べるか聞いて食べるって言った物だけ盛り付けても結局「食べない」とか言い出すのですごく悲しくなるしもったいないことするなとイライラしちゃいます。
旦那さんめちゃくちゃ優しいですね！
旦那さんがおいしいって言ってくれるとむくわれますよね＾＾
ponponkosodate
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記事を読んでぽろっときました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡旦那さま、とても優しいですね。素敵です！
うちも4歳児が同じような感じでお気持ちとてもよく分かります！
夫も色々文句つけてくるので笑、料理のモチベーションだだ下がりですが、唯一1歳児がモリモリ食べてくれるのでそれだけが救いです^ ^
(イヤイヤ期になれば好き嫌いするかもしれませんが。)
コメントとても多く、みなさん同じような悩みをかかえてるのですね。
みなさんのコメントも参考にしつつ、気を楽にやっていきたいです♪
ponponkosodate
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懐かしいなーと思って。
現在小6小4の娘の母、地域の子育て団体の代表も頑張ってます。
うちの子も少食偏食で毎日どーやったら食べるんだ、と悩んできました。
でも大きくなるにつれて元気で生きてりゃいいやと吹っ切れ（笑）
幼稚園や小学校行き出してからは給食食べてりゃいいやと。
作ったご飯残されるのは悲しい、しかも手をかけたやつを残しますよねw
ほんと分かります。
でもやっぱりママの気持ちの健康が1番です。
今食べなくても大きくなります。大きくなれば食べる量もそれなりに増えます。
ほんと気にしすぎないよう。
うちの娘たちは今も少食でひょろひょろですがミニバスに入って頑張ってます。
動いても食べないもんは食べないw
遠征とか行ってビュッフェ形式だと、他の親たちからまた全然食べてないやん！と言われる始末ですが。
それでも元気で運動してます。倒れたことも病弱なこともないですよ！
皆様ほんと気にしすぎないで！ママが元気なのが1番です。
あと周りに知り合いもいない…という未就園児のママ様、地域の子育てサークルや支援センター行きましょー
ママ友出来ます。
出来なくても先生いるから遊んでくれたり、話し相手になってくれるので自分が楽です！
子育ては自分が元気だと楽しめます。
子供も大切だけど自分も大事にして下さいね！
ponponkosodate
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ポンさんも色々努力されてて素晴らしいです。うちの子も保育園では苦手な野菜も(頑張って)完食してきるけど家ではすぐにべーです。
ponponkosodate
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毎日米しか食べず、お菓子は食べるくせに、おかずは手もつけず、私も料理が大好きだったのにホントに料理するのが億劫になり、毎日献立考えるのがストレスになってます。
旦那は糖質ダイエット中で別メニュー…。
毎日毎日考えて作るのが嫌です…
早く偏食期抜けてほしいです。
ブログいつも楽しく、励みにしながら見てます❗これからもがんばってください♥️
ponponkosodate
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初めてコメントさせてもらいます♪
私も自分の子ではないのですが
彼氏と彼氏の子ども(小学生)と暮らしてます。
子どもが自分の好きなものしか食べたかったり
結構残したりで、、
私は小さい頃から親に食にはうるさく
しつけされてきました。
なので好き嫌いもないし残す事もありませんでした
私の中でそれが当たり前だったのですが
少ししか食べないでごちそうさま。って
言われたとき言葉がでませんでした
残った分は自分で捨ててねと言って
自分で捨てさせて罪悪感出るかな？と
思ったのに同じことの繰り返し。
なんで私はいつも料理してるんだろ、、
作る気失せる、、と思いました。
ですが彼氏はいつも残さず食べてくれて
おかわりもしてくれます。
気使わせちゃったかな〜？とは
思いますがとても嬉しい心遣いです♪
長くなっちゃったんですが、、笑
これからも楽しく読ませていただきます！！
ponponkosodate
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大きくなったら美味しいって食べてくれたりしますよ！
ponponkosodate
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将来、ほかの人が作った料理もそんなに嫌々食べられたらどうしますか？ お母さんだけでなくその人まで嫌な気持ちにさせますよ。
もっと泣きながらでも、怒り狂うべきだと思います。そしたら少しでもわかってくれるのではないでしょうか。お母さんがご飯食べないことによって泣いてる、怒ってるってなればさすがにわかるはずです。
ponponkosodate
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もうすぐ4歳になる下の子は、最近までは偏食凄くて基本白米とパンしか食べなくて諦めてました。
たまに私の限界でおかず食べなさい！と、怒ったりしましたが、、、もう白米だけ食べてればいいや、と作る気力も無くなってきたので、パパが出張でいない日はコロッケとか買ったりして、おかず作ってなかったです。笑
最近少しずつですが、色々食べてくれるようになり、安心しました。
ponponkosodate
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私も昔から食べる事が好きなので本当に残す人の気持ちがわからない！
私の場合、定期的に起こる、なんとしてでも食べさせたい！って言う意地？のスパイラルに一度はまると中々抜け出せなくて怒鳴ったり反省したり…情緒不安定で子ども達にも悪い事したなぁなんて思います。
子どもの身体の事を想って工夫してるのに食べてくれないのって報われないし辛いですよね。同じ人がいてちょっと安心しました。
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わたしは弟と妹の偏食が酷かったので料理のことを勉強するようになり、それがきっかけで現在管理栄養士として働いています。
保育園で働いていた時期もありますが、子どもは本能で自分の取らなきゃいけない栄養素がわかっているようです。
タロくんがご飯しか食べないとのことですが、幼児期はエネルギーをたくさん使うので炭水化物と水分が優先的に必要な栄養素となっています。タロくんは成長に必要なエネルギーを効率よく取る方法を本能で感じているのではないでしょうか☺️？
ご飯のほか芋類やトウモロコシは好きだったりしませんか？こちらもご飯と同じく効率よくエネルギーを取れる食品なので子どもたちから好まれてました笑
子どもの頃に好き嫌いが多い理由としては、子どもは大人よりも味覚や嗅覚が敏感なので、苦味や酸味は
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素敵な旦那様に涙が出ました…🥺✨
私なら子どもに怒ってしまいそうです…尊敬します…😭✨
ご飯の食べムラって本当に悩みますよね〜！！こんなので解決するかはわかりませんが、バイキング方式は如何でしょうか？
ちょっと洗い物増えてしまうかもしれませんが、あらかじめ作った物を自分で量を指定して乗せて乗せた分は完食するお約束にしてみるとか…💦うちの保育園でそうしているのですが、苦手なものも入れる量をすごく少なく(一口とか)にして頑張ってます！意外と食べてみたら美味しくておかわりする子もいますよ！
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毎日のごはん作り大変ですよね。ましては、色々試した上でのご苦労も……
ぱぱさんが察してくれてよかったです。
ちょっと言葉が過ぎたらごめんなさい。ちゃんと食前食後の手を合わせて、ってされてますか？意味を知らずやらせていませんか？
食物アレルギーにより食事制限がある子供がおります。食べたいのに食べれない、好きなモノほどアレルゲン数値が高く泣く泣く諦めている子です。好き嫌いできる自由度がたかいお子さんの環境(ご褒美食い/ご褒美で釣る食べさせ方)、ごはんを作るままさんの苦労は勿論ですが、ごはんが出来るまで(ぱぱさんの仕事のお金を使って買い物をしているから)ごはんひとつひとつの生い立ち(人や命)を話して理解させるのもひとつの方法だと思います。
我が子が年中からアレルギーがあり(現在3年生)、またわたしも………30超えて重度の食物アレルギー(27品目外/野菜肉類色素甘味料など)を発症しました。
触れなく、調理できなくなった食材も多々ありますが、手袋をしたり、出来合いのものにも助けられ、小さい頃から、バランスよく食べさせており、(食べられる範囲で)好き嫌いのない子になりました。ちなみに年中まで、好きだったもの(市販品含)が全滅です。
苦労の違いはありますが、作れる、食べられることが幸せだと気付いて欲しくてコメントさせていただきました。
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そして弟は好き嫌いも多くよく泣きながら食べてました。
けど、大人になっても食事は大好きなので、DV紛いな無理強いじゃなければ世間でいうような「トラウマが」とか「摂食障害に」とかの心配はいらないんじゃないかなーと思います。
むしろ、子供のうちから身に付けさせてくれたことをありがたいと思ってます。
弟も、未だに好き嫌いが残り、実家で食事となると味が合わないものは残したりもしますが、奥さんの食事や外での食事は食べるようにしているみたいです。
日常的な行動の習慣って、大人になってから直すのはなかなか難しいです。
ぜひまだ頭が柔らかいうちに、「頭に入れておいてほしい」くらいの気持ちで身に付けさせてあげてほしいです。
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今大学生ですけど、母の食事を前にため息ついたりしたら、平手打ちの上裸足で玄関から放り出されてましたね。笑
たぶん、優しいお母さんに甘えてるんだと思います。
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うちも偏食（自閉っ子）の兄と自由気ままな弟がいて食べ方もほぼ同じ、お母さんの悩みもほぼ同じ。パパのみいつも美味しいと食べてくれるのも同じ…。コメントせずにはいられませんでした（泣）
いつもほっこりさせてもらってます。これからも楽しみにしています！
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あ、、パパだけ違うなウチ( T_T)＼(^-^ )違う意味で泣ける笑
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