札幌は積雪~!
いつもありがとうございます!
いいね!コメント
読者登録とても
嬉しいです!!!!
前回記事へのコメントも
とても楽しく読ませて頂きました!
みんな自分の歳
分からなすぎですね!
私はさすがに役所や病院なんかでは
間違えませんから~!(裏切り)
ややしばらく斜め上見て
返答考えますけどね。笑
自分の年齢を星一徹基準に
するもんだから
調べたのに迷宮入。笑
(2つ説があるみたいで)
そして
星一徹で調べたページに
いろんなアニメの登場人物の
年齢が載っていて…
私
銭形警部と
タメなの!?
と
衝撃を受けました…
銭形警部…29歳だってよ…
銭形警部が老けてるのか…
私がそういう年齢になっただけか…
え…ゴルゴ13もタメなの?
渋すぎやしないかい?
29歳よ…
そしてアナゴさんは
27歳で年下~!(驚愕)
完全に40代だと思ってたー\(^o^)/
と
ちょっとビックリしたので
前置きを長くしてまで
報告してみました…笑
******************
寒さと風邪と寝落ちと
3連休でブログの更新も徘徊も
コメントの返信も遅れています
申し訳ございません。
ひとつひとつ
必ず返信しますので
少々お待ちを…!!
それでは
今日もよろしくお願いします!
***************************
☆産後ダイエット現状と経過報告☆




私
食べ過ぎてや
しないかい?
ということで
最近おやつタイムが
充実し過ぎていました
産後ダイエット
真面目にやってたんですよ?
(真顔)
とりあえず
今までやってきたことの
報告をします
●スクワットチャレンジ
30日間スクワットチャレンジは
25日目から風邪で
中断しちゃってるんですが
25日間で大分お尻と太ももが
縮小されました!
これからも暇があれば
ちょこちょこスクワットしていきます!
……
以上です!
やったのは本当にスクワットだけ…
食事制限もおやつ制限もしておりません
体重は
1,2kg減
体脂肪率は
3,3%減
です!!!!!
食事制限してない割に
1カ月でいい感じの減り方をしました。
やっぱり太ももとお尻の筋肉は
重要なんですね~。
1カ月に1kgずつ減らすのが
リバウンドしない
減らし方みたいなので
この調子でジロの1歳の誕生日まで
頑張りたいのですが
やはりおやつの量が多すぎて
書き出してみると
恐ろしい量だったので
脱おやつ!
してみます!
これからずっと
食べないっていうのは
無理なので
クリスマスケーキを
美味しく食べよう!
というのを目標に
約1カ月間
おやつを我慢します!!
砂糖は中毒性があるので
しばらくおやつを抜けば
食べたくなくなるんじゃないかな?
と思っております…(本当か?)
とりあえずこれからは
おやつ断ち
+
気が向いたら筋トレ
でやっていこうと思います!
twitterでゆるく
我慢できたよ報告していきま~す
産後ダイエット
おやつの猛威にやられている方
私と一緒に我慢しませんか?笑


コメント
コメント一覧 (24)
うちも2歳さの男の子兄弟です。
共感出来るところがたくさんで、ものすごく親近感わきまくりでした。
これからも楽しみにしています。niconico2015-11-24 08:40:43返信する
これから旦那の誕生日、エリンギの誕生日、クリスマスと続くので
痩せられる気がしません!!
今板チョコアイス食べてるし!!!←こっさん2015-11-24 10:08:17返信する
できる方がうらやましい(*_*)というか意志の強い人になりた~い(T_T)ゆっぴ2015-11-24 10:33:17返信する
私も29にもうすぐなるのですが、銭形警部って29なんですか!?そして穴子さん年下!?
いや~…し…衝撃的でした(笑)
そしてお菓子
私もダイエット~♪なんていいながら
山のようなお菓子を食べてました(;´д`)
クリスマスケーキ目標に、ていいですね!
私も便乗しようかな…!(T_T)
意思が強くなりたいです~(T_T)
KEI@絵描き新米ママ2015-11-24 12:05:04返信する
クリスマスまでというと1ヶ月かあ…私は平日はおやつあんまり食べないんですが、休日は旦那につられて食べちゃうので絶対無理だあ( ;∀;)
でもおやつ断ちはかなり効きそうですね!ぽんぽんさん運動もしてるから、すぐ痩せそう!若いし!←重要w
あしま2015-11-24 12:19:06返信する
雪すごく降りましたよね‼
1日でこんなに!?みたいな、、(;´_ゝ`)
ぽんぽんさんは札幌ですよね♪
私は、札幌よりには住んでるのですがちょっと田舎の所で、、かなり降って朝から驚いてます((((;゜Д゜)))
そして26歳って思ってしまうのわかります!
昨日TV観ていて、あ!この人タメ?って思ってたら、、あ!私もうすぐで28だった!って普通に自分の年齢忘れてました。ぱおり2015-11-24 12:38:26返信する
すくパラ投票させていただきました!
ブログもダイエットも応援してます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お菓子我慢がんばりましょう~~( ; ; )あ、でもローソンの芋は食べたいです!(;_;)よしはな2015-11-24 13:35:26返信する
ムスカと同い年ですって入れようとして一応調べたら、2説あったので星一徹にしたのに、星一徹も2説あったんですね(/´△`\)
なぜ星一徹の年齢には自信をもっていたのか(笑)
ていうかこんだけ星一徹って言ったの人生で多分初めてです。星一徹。
授乳中って甘い物欲求激しくないですか?!
私も一気にミスド5、6個ペロリでした!
普通に太りました!笑
断乳して、必死で甘いものガマンしてたら、最近はあんまり欲しくならなくなりました。砂糖とチョコレートの中毒性はやばいと思います((((;゚Д゚)))))))こりぃ2015-11-24 13:49:48返信する
はじめまして!niconicoさんも2歳差兄弟のお母さんなんですね!まだまだ男の子育児の洗礼は受けていませんが(笑)これからどんどん活発になって忙しくなるんだろうなぁと思っています!
男兄弟ママってだけで親近感湧きまくり!これからよろしくお願いします(*^o^*)ぽんぽん2015-11-24 13:50:12返信する
こっさんはこれからの時期にダイエットは無理ですね!笑 誕生日続きにクリスマスにお正月じゃぁ…私だって諦めます。笑 (その後にバレンタインとホワイトデーが控えてるのも知ってますけど…笑)
板チョコアイス!聞いただけでチョコレートの香りがしてくる気がします!(もはや病気)ぽんぽん2015-11-24 13:52:50返信する
私意識弱々のヨワヨワのよわよわですよ!!!
だからここでみんなに聞いてもらって、みんなの監視の目の元(笑)頑張ろうと思うんです!
…まぁ…私の場合「あいつ結局挫折してやんのー」とか言われても何とも思わないタチなのでここで宣言する意味があるのかml疑問なんですけどね…笑ぽんぽん2015-11-24 13:55:44返信する
てことは同い年ですかー*\(^o^)/*クラスの集合写真に銭形のとっつぁ~んとゴルゴ13がいる感じですよ!渋いっす!しかも2個下にはアナゴさ~ん!笑
便乗してくださいしてください!一緒にお菓子断ちしましょう!!!美味しいクリスマスケーキのために…!私も意思弱いので、一緒に頑張れる方がいると頑張ります。笑ぽんぽん2015-11-24 13:59:07返信する
前回の意思表明は意思が緩すぎてダメでしたね(笑)目標があれば頑張れるんじゃないかと!先ずはクリスマスケーキを目標に!お正月明けはバレンタインの高級チョコを目標にしたいと思います!!
休日に旦那さんに付き合って食べる…分かります、分かりますよ~!(つД`)ノ私もついつい毎週のようにアイス食べてますもん…´д` ;ぽんぽん2015-11-24 14:01:27返信する
車庫がないので車の上にこんもり積もってますー!雪除け面倒になりそうなくらい(つД`)ノ
江別?北広島?はたまた銭函方面?(←凄い地元感出ちゃう。笑)
ぱおりさんも自分の年齢分からなくなっちゃう現象あるんですね~♪特にテレビの人を見てそう思うことが多いんですよね!笑ぽんぽん2015-11-24 14:04:52返信する
私も息子の誕生日(5月)に記念写真を写真屋さんに撮ってもらうのでそれまでにはどうにかしたい…!!と本腰入れ始めている所です!笑
スーツ買うのに体型決めておかないといけないですもんね~…辛いッ!笑
ローソンの芋は何かのご褒美に…是非食べてください♪(誘惑。笑)
投票ありがとうございます*\(^o^)/*一緒にすくパラ楽しみましょう~(*^o^*)ぽんぽん2015-11-24 14:09:08返信する
ですよね!若い方ですよね!!笑 ムスカも一瞬「年下かよ!バルス。」って思いましたが2説あるんですもんね~!
私多分星一徹なんて打ち込むの人生初めてかも知れないのに、こんなにもたくさん星一徹って書いて、星一徹の顔もよく知らなかったのがちゃんと覚えられましたよ!笑 こりぃさんのお陰♡笑
妊娠中~ずっと甘い物の欲し方が尋常じゃないですね!!ミスドなんて我慢して我慢して5個一気食いですよ…しかもおやつとして…あぁだから痩せない…笑
やっぱり砂糖とチョコは中毒性ありますよね~…10代の頃は甘いもの好きじゃなくて年に数回しか食べなかったのに…お菓子断ち頑張ります。゚(T^T)゚。ぽんぽん2015-11-24 14:15:06返信する
お菓子は中毒性が高いですよね~( ;´Д`)私も毎日チョコ食べてますwwいくらでも食べてしまう...お菓子食べない宣言をしたぽんぽんさん尊敬します...!!!demi2015-11-24 16:10:46返信する
おやつ抜きは死に値するぞー!(´;ω;`)ブワッ
応援はしてる!
だが、わたしは食う!wwおにぎり25252015-11-24 16:32:52返信する
え、二週間でこの量……少なくない?と思ってしまった自分はヤバいかもしれません。
ちなみに今日は朝から生菓子3個食べてます。千砂2015-11-24 20:21:57返信する
私くらいだと、いったい誰になるんでしょう。
ゴルゴや銭形さんを追い越していたとは…昔の人は今よりも10歳くらい老けて…じゃなくて、大人っぽく見えるらしいですけどね。
私も最近、甘いものがやたらほしくて、気付けばちょっと増えてしまいました☆
疲れてるのよ~ストレスなのよ~と言い訳して…。
夫がトトロ体型なので、つい油断してしまう☆
でも、我が家クリスマスにケーキを食べられるか謎なので、やっぱり食べます!
裏切りっぽいコメントすみません!!wwいくぽん2015-11-24 23:19:46返信する
アニメキャラみんな渋すぎですよね…!歳の割にみんな貫禄ありすぎ!!笑
お菓子は本当あればあるだけ食べてしまうので、もう子供用のお菓子以外は家にない状態にしました(;´Д`A 宣言をするのは簡単…実行できたら改めて尊敬して下さい…笑ぽんぽん2015-11-25 00:19:58返信する
応援されてるなら頑張るっ>_<
毎日何種類かのお菓子食べてたから初めは辛そうだけど…いい加減この辺で脱砂糖したいから頑張る~(T ^ T)ぽんぽん2015-11-25 00:22:08返信する
まず野原ひろしが銭形より年上という事実にびっくりです!笑
少ないですか!!!それは凄い!!!ケーキ2つとアイス1つとパフェ1つ書き忘れてたんですけど、朝から生菓子3個食べちゃう感じなら私よりもはるかに食べてますね…笑 参りました(。-人-。)笑ぽんぽん2015-11-25 00:24:43返信する
昔のマンガですから登場人物もみんな今での年齢よりもはるかに老けて…じゃなくて大人に描いてたんですね~。サザエさんの24歳にはびっくりです!
旦那さんトトロ体型なんですか!?結婚式の写真では全然そんな感じしなかったですが…!うちは私よりも旦那の方が体重が軽いので(笑)いや、笑ってられないんですけどね~本当どうにかしたいです。泣
大丈夫です!どんどん食べて下さい!!いくぽんさん細いですし!!!( p_q)みなさんの美味しい食べ物の写真見たり聞いたりして、食べた気になろうと思います!(病的)ぽんぽん2015-11-25 00:34:25返信する