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アメトピ掲載
いつもありがとうございます(T ^ T)
札幌寒いです…
出産話長くなっていてすみません。
いつかこの日記を読んで
こんなんだったこんなんだった！
と思い出したいあまり
長々と書きすぎてしまっています。。
だって出産ってあんなに壮絶だったのに
忘れるでしょ？
だからその日の事を詳しく書きたいんです
まだ生まれないの～！？と思っている方！
当時の私も同じことを思いながら
長い長い陣痛に耐えていたので
一緒に耐えましょう
なにがよ
では本日もよろしくお願いします
＊＊＊
【タロを出産した時の話です】
2013年の話です
とにかく一刻も早く
この状況から逃れたい一心で
促進剤使ってくれ！とか
お腹切ってくれ！とか
思い始めていたのですが
(後々の事は何も考えていない)
他人に気を遣ってしまう性格なので
助産師さんが話しかけてきたら
陣痛が来ていても頑張って返事をし
作り笑いもしていたので
余裕に見えてしまい
次のステップに進んでくれないのでは!?
と思いこんな状況でも笑顔を作ってしまう
自分の性格を呪いました
(辛そうにしているからって
促進剤使うわけじゃないと思いますが)
しかしこの時
助産師さんが凄いというのもその通りで
陣痛が来ると
一点を見つめ
落ち着き
呼吸だけに集中し
何も考えない
(自然にタロと酸素の事を思い浮かべる)
ほとんど「無」の状態になっていました
ここにきてソフロロジーの
イメージトレーニングの真髄を極める
20時間陣痛を逃し続けて
やっとマスターです(遅)
あ、マスターしても
痛いものは痛いですよ！
ただ「痛い」という考えが
頭の中から無くなって
「無」になるだけです
腰やお腹は普通に痛いです
(伝わりにくくてすみません)
そしてこの時
陣痛サポーターとして成長を遂げた夫が
私の体を案じていました
母に「大丈夫なの!?」「大丈夫なの!?」
と聞きまくっていたそうです(笑)
ソフロロジーの基本である
痛い時は呼吸法
痛くない時は力を抜いてリラックス
を自然と行えていました
これぞ究極のソフロロジー
(睡眠不足と体力不足のなせる技。笑)
＊つづきます＊
ジロのバースデーイラストを
おにぎりさんからも頂きました♡
モチっとしてて可愛い…♡\(//∇//)\
ありがとうございます♪
コメント
コメント一覧 (6)
…いつ産まれるのかちょっと飽きてきてましたが…産まれるまで一緒に耐えます！笑nene2016-06-03 10:02:27返信する
私は２日間陣痛で苦しんでました。
大きな陣痛がこず微弱陣痛のまま出産しました。
しかも旦那は仕事で一人出産です。(>_<)
出産後は意識が遠退いて気絶してました(笑)
あの時の痛みは未だに忘れられないです(^_^;)
るな、るかママ2016-06-03 10:09:37返信する
わたしは陣痛12時間で、最後の方は立ちながら痛みが引いた瞬間だけガクっと寝てました。立って家具にもたれかかったまま、記憶を失い、痛みが来ると覚醒していました。しかし、無の境地には行けませんでした～～！来月、2人目出産なのでその境地に行けるかなぁ。madoow2016-06-03 10:21:23返信する
でも、陣痛と陣痛の合間に寝ちゃうの分かりますー！！！
私だけかと思ってました！笑
最後の方は眠さが勝っちゃって陣痛中に2時間くらい爆睡したのもいい思いでです！笑
でもそこで休めるからこそ生むパワーが産まれますよね！？
…と私は信じてます！笑
今三人目妊娠中ですが、多分、今回も寝ながら産みます！サチコ2016-06-03 10:58:27返信する
なに？ぽんぽんさん神なの？
私はそんな無我の境地とはかけ離れたところにいました…。
神どころか獣でした( ºωº )
2人目できたら神を目指してみよう…(多分無理)こりぃ2016-06-04 00:58:18返信する
ソフロロジーの説明＆練習をしましたが、
私はまだ悪阻もあるので気持ち悪くてそれどころじゃありませんでした(笑)
その後、妊婦さんの筋トレも説明がありましたが、
ソフロロジーをしたからか、目眩？貧血？があって、あえなくダウン...
旦那サマのサポートもかなりナイスだったようですね！
うちの旦那は、きっとこうはいかないな...
私も免許皆伝できるよう、今のうちから頑張ります！！ゆん2016-06-08 23:18:14返信する